Samis Verbundenheit zur Natur und die Sehnsucht nach innerer Wildnis hat ihn bis heute begleitet und sein Denken geformt. Nach dem Motto Lass‘ Natur dein Denken lenken‘ setzt Sami mit seinem Naturcoachingkonzept darauf, die TeilnehmerIn in den Erlebnisraum Natur zu begleiten und dort emotional zu binden. Der zu Grunde liegende systemische Coachingprozess wird durch Begriffe und Interventionen, wie bspw. sich einwalden oder sich verlandschaften bereichert und mit Konzepten des Staunens, Genießens oder dem Er- kennen der eigenen Stärken angereichert. Als Naturcoach verfolgt Sami, über das normale Naturcoaching hinaus, den Ansatz, die Natur noch stärker in das Denken zu integrieren - oder das Denken an die Natur zu koppeln. Die Teilnehmer werden befähigt, Natur als natürlichen Begleiter, auf dem Weg zu eigenem Wohlbefinden, zu begreifen. Eine Begegnung auf Augenhöhe, lösungsorientierte Prozessbegleitung, Naturwahrnehmung, Beobachtung und Embodiment bilden dabei das Fundament von Lösungsfindung &  Persönlichkeits-entfaltung. Neben dem Gespräch mit dem Teilnehmer und dem Gespräch mit der Natur spielen Übungen zu Selbstvertrauen, eigene Stärken, natürliche Gelassenheit, Spurensuche und Kreativität eine große Rolle. Je nach Bedarf, findet auch der Umgang mit Pfeil und Bogen in Form von Intuitivem Bogenschießen Raum in Samis Arbeit als Naturcoach (siehe weiter unten: Intuitves Bogenschießen).

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Das sagt Sami über seine Arbeit als Naturcoach:

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"Für ein Naturcoaching gehe ich davon aus, das jeder Mensch der Experte für sich selber ist und er alle Ressourcen in sich trägt, um so zu leben, wie es seinem tiefsten Wesenskern entspricht. In meiner Arbeit ist ein Miteinander auf Augenhöhe die Voraussetzung. Ich verstehe mich nicht als Ratgeber, sondern als Begleiter. Dafür kreiere ich gemeinsam mit der Coachee den Raum, der es ermöglicht wertoffen und urteilsfrei an einem persönlichen Anliegen zu arbeiten. Aufmerksames Zuhören, durchgängige Präsenz, Einfühlungsvermögen, Achtsamkeit und Intuition sind dafür die Basis. Im Mittelpunkt steht das unmittelbare Erleben und das Schaffen eines Erlebnis-raumes zwischen Körper, Geist, Umwelt und Natur. Ich stelle unbequeme Fragen, gebe ehrliches Feedback und lege Wert auf einen lebendigen, dynamischen und humorvollen Prozess.

Meine Aufgabe ist es, die Coachee auf ihrem Weg zu begleiten, Fragen zu stellen, ihr zu helfen neue Erfahrungen zu integrieren und sie in ihrem Prozess, Bezüge herzustellen, Perspektiven zu wechseln und letzten Endes Verbindungen zu schaffen, zu bestärken."

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Warum Naturcoaching:

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Manch einer braucht eine Lösung für ein akutes Problem, für einen Konflikt oder sucht nach einer Antwort für eine wichtige Karriere- oder Lebensfrage. Vielleicht möchtest du einen Lebensabschnitt hinter dir lassen oder bestärkt auf Neues zugehen? 

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Themen von Coachees sind:

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• neue Impulse erhalten
• klare Ziele definieren und umsetzen
• Entscheidungen treffen oder Möglichkeiten ausloten (beruflich/ privat)
• bisherige Verhaltens- und Denkmuster überprüfen

- eigene Bedürfnisse, Wünsche oder Werte wahrnehmen

• Ängste und Zweifel erkennen und bewusst damit umgehen lernen
• besondere Fähigkeiten und Talente erspüren und erfahren
• Eigen- und Körperwahrnehmung verbessern
• Naturverbindung stärken

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WICHTIG !

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Naturcoaching, Intuitives Bogenschießen und Nature Mentoring sind keine akuten Notfallversorgungen, sondern ein sich Zeit nehmen und eine Prozessbegleitung im Rahmen von Coaching und Beratung. In schweren Krisen wende Dich bitte an die Notfallnummern, die Telefonseelsorge oder an einen Arzt/ eine Ärztin oder eine Psychotherapeutin/ einen Psychotherapeuten.

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INTUITIVES BOGENSCHIESSEN

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Innere Haltung, Achtsamkeit und Selbstführung sind die Grundpfeiler für Intuitives Bogen-schießen. Intuitives Bogenschießen lässt uns unsere Intuition mit einem achtsamen Wahrnehmungszustand und der richtigen Spannung in unserem Körper verbinden: Das führt uns in eine natürlich Präsenz, Sichtbarkeit und Stärke. Neben der Verbesserung des Körpergefühls und der Körperwahrnehmung und der Stressbewältigung durch den Abbau von Stresshormonen, lässt sich mit Intuitiven Bogenschießen bewusst und gezielt an Themen und Persönlichkeitsmerkmalen arbeiten und sein Horizont erweitern.

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• Umgang mit Zielen, Haltungsziele, Handlungsziele, Ergebnisziele

• Umgang mit Anspannung und Entspannung, die Kunst des Festhaltens und Loslassens

• Mit Kraft, Klarheit und Ruhe handeln

• Reflexion und Entwicklung der persönlichen inneren und äußeren Haltung

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Und was ganz wichtig ist: Intuitives Bogenschießen macht Spaß!

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CHARAKTER DER REISE & ANFORDERUNGEN

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Der Fokus dieser Reise liegt auf der Naturcoaching-Arbeit an euren Themen auf gemeinsamen Ausflügen in die Natur. Mit dem Privatvan, dem Fahhrad, per Seekajak oder zu Fuß erreichen wir die Ausgangspunkte der unternommenen Ausflüge und oft ist schon die Reise oder der Spaziergang/ Wanderung an sich, Teil des Coachingprozesses. Beim Rasten bereiten wir kleine Mahlzeiten auf offenem Feuer oder dem Campingkocher. Bevor wir gemeinsam mit dem Kajak unterwegs sind  (auf Wunsch habt ihr die Möglichkeit zu einem Kajakcoaching - Naturcoachijg auf dem Meer), bekommt ihr von uns eine Einführung in das Kajakfahren und die Besonderheiten des Seekajaks. Voraussetzung zum Kajakfahren ist, dass ihr schwimmen könnt. Kajak, Paddel, Spritzdecke, Schwimmweste und wasserdichten Packsack bekommt ihr natürlich von uns geliehen.

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KALLIOKUMPU liegt auf einer bewaldeten Insel am Beginn der äußeren Schären und ist nur mit einer Fähre (Lossi) zu erreichen. Die Fähre verkehrt ca. alle 20-30 Min. (auch nachts), transportiert Autos, Fahrräder, Motorräder und Personen und die Überfahrt ist kostenlos.

KALLIOKUMPU bekommt Solarstrom von der benachbarten Hauptinsel und ist ansonsten autark. Trinkwasser bekommen wir aus einem eigenen Tiefbohrbrunnen und Hausabwässer klären wir in einer eigenen Kleinkläranlage. Die Waldsauna mit ofenbeheiztem Warmwassertank dient den Gästen als 'Badezimmer' und es gibt eine moderne ökologische Komposttoilette. Die kompostierten Abfälle werden nachhaltig bewirtschaftet und finden schließlich Verwendung als Blumendünger.

Voraussetzung für diese Reise sind pysiche und psychiche Stabilität, eine normale Kondition und wenn ihr ein Fahrräder benutzt, Sicherheit im Fahrradfahren. Voraussetzung ist ein Vorgespräch vor Antritt der Coachingreise, in dem wir uns kennenlernen und unsere Ziele und Beweggründe austauschen. Zum Seekajakfahren müsst ihr schwimmen können. Die Gehzeiten auf Wanderungen und Coching-Spaziergängen liegen zwischen 1 - 2 oder auch mal 3 Std.. Es gibt hier Waldwege und Naturpfade. Mit dem Fahrrad lässt sich die Insel an einem Tag 'umrunden' und man kann die Nachbarinseln ansteuern:-). Die einzelnen Touren weisen ansonsten keine besonderen Schwierigkeiten auf. Tour- und Gehzeiten, sowie der Ablauf von Coachingtouren, können sich durch ungünstige Witterungsbedingungen und je nach Kondition der TeilnehmerInnen verändern. Wanderschuhe der Kategorie A/B sind ausreichend (eine wasserdichte & atmungsaktive Membran kann von Vorteil sein). Es hat sich bewährt zusätzlich Gummistiefel im Gepäck zu haben. Für den Aufenthalt im Glampingzelt empfehlen wir Hausschuhe. Ihr solltet auch Regenkleidung einpacken! Zum Einstieg in ein Kajak empfehlen wir Sandalen oder Schuhe, mit denen ihr ins Wasser steigen könnt und die schnell wieder trocknen. Wenn ihr Fragen zur Packliste habt, helfen wir euch gern.

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TREFFPUNKT, ANREISE & PROGRAMM

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Zu Beginn eurer Reise treffen wir uns direkt in KALLIOKUMPU unserem Inselhaus in Kustavi (oder wir holen euch von der Busstation in Kustavi). Reist ihr mit dem eigenen Auto an, bekommt ihr von uns eine detailierte Anfahrtsbeschreibung. Bei Anreise mit dem Zug nach Turku holen wir euch gerne vom Bahnhof Turku ab (Transfer buchbar gegen Aufpreis). Seid ihr mit dem Flugzeug in Helsinki gelandet, könnt ihr von dort komfortabel in ca. 2 Stunden mit dem Zug nach Turku fahren. Auch dann können wir euch vom Bahnhof Turku abholen und bei eurer Abreise dorthin zurück bringen (Transfer buchbar gegen Aufpreis). Der Abhol- und Bringservice von und nach Turku gilt auch für Reisende, die am Hafen Turku oder Naantali mit dem Schiff z.B. aus Stockholm ankommen. Bitte gebt uns unbedingt bis spätestens 1 Woche vor Anreise eure Ankunfts-/ und Abfahrtspläne durch.

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Die Anreise nach Finnland ist am schnellsten mit dem Flugzeug. Um nach Turku zu gelangen, fliegt ihr nach Helsinki und steigt am Flughafen in den Zug nach Turku.

 

Zugverbindung Helsinki - Turku: 1x Umsteigen; ca. 2 Std Fahrzeit; Kosten hin und zurück pro Personen ca. 40,- €; 6,4 kg CO2 pro Person.

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Wollt ihr komplett mit dem Zug reisen, gibt es die Möglichkeit, mit dem Zug nach Stockholm zu fahren und vom Hafen Stockholm mit dem Fährschiff über Nacht oder tagsüber nach Turku in Finnland zu fahren (Fähverbindungen mit Talink/ Silja Line oder Viking Line).

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Mit dem eigenen Auto könnt ihr auch bis Stockholm und dann mit dem Fährschiff nach Turku in Finnland fahren. Oder ihr fahrt direkt mit der Fähre von Travemünde in Deutschland bis in die finnische Hauptstadt Helsinki und dann weiter mit eurem Auto bis zu uns in Kustavi.

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Bitte beachte, dass die genauen Coachingtage auch abhängig vom Wetter und den Gegebenheiten des Naturraums sind. Gerne können wir tagesaktuell alles gemeinsam besprechen. Sicher habt ihr ja auch Wünsche und Ideen. Wir tun stets unser Bestes, um euch eine bedeutungsvolle, klärende und auch entspannte Zeit zu ermöglichen. Beachte jedoch, dass wir nicht garantieren können, einen genauen Zeitplan einzuhalten. Manchmal erfordern Ereignisse, die außerhalb unserer Kontrolle liegen, dass wir einige Änderungen vornehmen müssen. Aber wäre es nicht so, wäret ihr auch nicht bei uns auf der Insel - denn auf einer Insel im finnischen Schärenmeer, das versprechen wir euch, laufen die Uhren etwas anders! Und während eines Naturcoachings sowieso!

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MOBILITÄTSHINWEIS

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Wir sind verpflichtet dich darauf hinzuweisen, dass diese Reise im Allgemeinen für Personen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet ist. Im Einzelfall sprich uns bitte an.