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1:1 CABIN RETREAT
Solo-Auszeit & Coaching

Reise
nachhaltig & naturnah.
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BEGLEITETE SOLO AUSZEIT

CABIN RETREAT & 1:1 NATURCOACHING
IN WILDER NATUR LAPPLANDS

Wir treffen uns in Rovaniemi, zu deinem 1:1 Solo - Retreat & Naturcoaching - Aufenthalt in Lappland und fahren in unser Suviranta Naturcamp. Die nächsten Tage verbringen wir gemeinsam in der wilden Natur Nordfinnlands. Das Camp liegt direkt am Ufer des Flusses Kitinen, nahe Luosto, ca. 130 km nördlich des Polarkreises, inmitten wunderschöner lappländischer Natur. Kein Strom. Kein fließend Wasser (außer Fluß und Brunnen;-), keine Ablenkung. Nur Schönheit, Ruhe, die Natur und Du.
Schlafen wirst du im einfachen, aber gemütlichen,  kleinen Gästeraum der Waldhütte. Wenn du magst, kannst du auch eine Nacht 'Solozeit' im Laavu-Tipi, samt Holzofen und Rentierfellen verbringen. Essen werden wir gemeinsam, landestypische, leckere Gerichte (samisch/ finnisch). Kochen werden wir gemeinsam auf dem Holzherd oder draußen über dem Lagerfeuer. Während der gesamten Zeit, hast du immer die Möglichkeit, die Seele baumeln zu lassen, z.B. am Lagerfeuer, beim Kanufahren oder in der Sauna unten am Fluß. Die Sauna ist hier das Badezimmer und zugleich ein Ort innerer Ruhe. In Finnland sagt man: In der Sauna verraucht der Zorn und die Galle trocknet aus. Hier, in der Ruhe und Weite Lapplands, erwartet dich eine intensive Auszeit & Coachingerfahrung.

Lass Natur dein Denken lenken!

"Naturcoaching, die Stille des Landes und der Abstand zur Welt hallen tief nach. Sie bewirken Veränderung - Sie weiten den Geist. Ein Retreaturlaub nur für dich."

DIE AUSZEIT

Die folgenden Tage widmen wir dir und deinem Thema, das du mitgebracht hast. Auf gemeinsamen Spaziergängen und Wanderungen, rund um das Camp und in den Pyhä-Luosto Nationalpark, wirst du vertraut mit den verschiedenen Mitteln des Naturcoachings. Sami, als ausgebildeter und zertifizierter Naturcoach, wird wertschätzend mit dir gemeinsam an deinem Thema und deinen Fragen arbeiten. Immer draußen in der Natur. Lösungsorientiert. Auf Augenhöhe. Ohne Zeitdruck. Naturcoaching ist Coaching in, mit und durch die Natur. Du wirst in dieser Zeit Zugang finden zu deiner eigenen Intuition und einen neuen kreativien Umgang mit deiner Situation entdecken. Neben den 3-4 stündigen Coaching-Einheiten, an drei aufeinanderfolgenden Tagen, wirst du gemeinsam mit Sami das Campleben bewerkstelligen. Holzhacken, Feuer machen, Wasser holen, die Sauna anheizen, das Essen bereiten. Deine Zeit im Camp bringt dich mit den elementaren Dingen des Lebens in Verbindung. Dazwischen ist Ruhe, Stille, Natur und Weite. Ein Ausgleich und Wechsel zu deinem Alltag. Zeit, sich neu zu fokussieren und dir darüber klar zu werden, wohin die Reise geht und was du wirklich willst. Während deines Aufenthaltes wird Sami dich bitten, ein Naturtagebuch zu führen - eine Übung, um deiner Umwelt und schließlich auch dir, mehr Aufmerksamkeit und Achtung zu verleihen. Vor deinem Reiseantritt wird es ein 30-60 Minütiges Vorgespräch via Zoom geben. Ebenso, zur Begleitung deiner Rückkehr in den Alltag führen wir eine Nachbesprechung deiner persönlichen Auszeit, etwa zwei bis vier Wochen, nachdem du wieder zu Hause bist.

 

WAS IST NATURCOACHING ?

Naturcoaching ist Coaching in-, mit- und sogar durch die Natur. Naturcoaching basiert auf verschiedenen Methoden unterschiedlicher Coachingansätze. Die Grundlage unseres Coachings ist das systemische Coaching. Systemisches Coaching ist ein aufgabenbezogenes, ressourcen- und lösungsorientiertes Beratungsformat. Es findet Verwendung in der Arbeit mit  Führungs- und Leitungskräfte, Teams und Einzelpersonen, innerhalb der systemischen Familientherapie oder der lösungsorientierten Kurzzeittherapie. Systemische  Coachingtechniken laden ein, anders hinzuschauen, quer zu denken, Unterschiede wahrzunehmen und Vielfalt ins Spiel zu bringen. Ziel ist es, die Selbstkompetenz zu erweitern und zu stärken. Im Naturcoaching kommen zwei weitere Faktoren ins Spiel: Die Natur und die eigene Intuition.
Im Naturcoaching überträgt der Naturcoach Aspekte des traditionellen Coachings in den Naturraum und erweitert das methodische Spektrum um verschiedene Techniken (Interventionen und Arbeit mit Symbolen, Visualisierungen, Fragetechniken, szenisches Arbeiten, Kreativarbeit, systemische Gesprächsführung etc.).
Naturcoaching unterstützt das Sich-selbst-bewusst-sein und fördert Achtsamkeit. Beim Naturcoaching hast du die Möglichkeit ein Thema, das dich bewegt lösungsorientiert anzugehen und zu ergründen. Du findest Antworten auf Fragen und hast die Möglichkeit individuelle Potenziale zu aktivieren.

 

WARUM NATURCOACHING?

Manch einer braucht eine Lösung für ein akutes Problem, für einen Konflikt oder sucht nach einer Antwort für eine wichtige Karriere- oder Lebensfrage. Vielleicht möchtest du einen Lebensabschnitt hinter dir lassen oder bestärkt auf Neues zugehen?

Themen von Coachees sind:

neue Impulse erhalten


klare Ziele definieren und umsetzen


•

Entscheidungen treffen oder Möglichkeiten ausloten (beruflich/ privat)


bisherige Verhaltens- und Denkmuster überprüfen - eigene Bedürfnisse, Wünsche oder Werte wahrnehmen

Ängste und Zweifel erkennen und bewusst damit umgehen lernen


•

besondere Fähigkeiten und Talente erspüren und erfahren


Eigen- und Körperwahrnehmung verbessern


Naturverbindung stärken

NATURCOACHING MIT SAMI BILL

Samis Verbundenheit zur Natur und die Sehnsucht nach innerer Wildnis hat ihn bis heute begleitet und sein Denken geformt. Nach dem Motto Lass‘ Natur dein Denken lenken‘ setzt Sami mit seinem Naturcoachingkonzept darauf, die TeilnehmerIn in den Erlebnisraum Natur zu begleiten und dort emotional zu binden. Der zu Grunde liegende systemische Coachingprozess wird durch Begriffe und Interventionen, wie bspw. sich einwalden oder sich verlandschaften bereichert und mit Konzepten des Staunens, Genießens oder dem Er- kennen der eigenen Stärken angereichert. Als Naturcoach verfolgt Sami, über das normale Naturcoaching hinaus, den Ansatz, die Natur noch stärker in das Denken zu integrieren - oder das Denken an die Natur zu koppeln. Die Teilnehmer werden befähigt, Natur als natürlichen Begleiter, auf dem Weg zu eigenem Wohlbefinden, zu begreifen. Eine Begegnung auf Augenhöhe, lösungsorientierte Prozessbegleitung, Naturwahrnehmung, Beobachtung und Embodiment bilden dabei das Fundament von Lösungsfindung &  Persönlichkeits-entfaltung. Neben dem Gespräch mit dem Teilnehmer und dem Gespräch mit der Natur spielen Übungen zu Selbstvertrauen, eigene Stärken, natürliche Gelassenheit, Spurensuche und Kreativität eine große Rolle. Je nach Bedarf, findet auch der Umgang mit Pfeil und Bogen in Form von Intuitivem Bogenschießen Raum in Samis Arbeit als Naturcoach (siehe weiter unten: Intuitves Bogenschießen).

Das sagt Sami über seine Arbeit als
Naturcoach:

"Für ein Naturcoaching gehe ich davon aus, das jeder Mensch der Experte für sich selber ist und er alle Ressourcen in sich trägt, um so zu leben, wie es seinem tiefsten Wesenskern entspricht. In meiner Arbeit ist ein Miteinander auf Augenhöhe die Voraussetzung. Ich verstehe mich nicht als Ratgeber, sondern als Begleiter. Dafür kreiere ich gemeinsam mit der Coachee den Raum, der es ermöglicht wertoffen und urteilsfrei an einem persönlichen Anliegen zu arbeiten. Aufmerksames Zuhören, durchgängige Präsenz, Einfühlungsvermögen, Achtsamkeit und Intuition sind dafür die Basis. Im Mittelpunkt steht das unmittelbare Erleben und das Schaffen eines Erlebnis-raumes zwischen Körper, Geist, Umwelt und Natur. Ich stelle unbequeme Fragen, gebe ehrliches Feedback und lege Wert auf einen lebendigen, dynamischen und humorvollen Prozess.
Meine Aufgabe ist es, die Coachee auf ihrem Weg zu begleiten, Fragen zu stellen, ihr zu helfen neue Erfahrungen zu integrieren und sie in ihrem Prozess, Bezüge herzustellen, Perspektiven zu wechseln und letzten Endes Verbindungen zu schaffen, zu bestärken.
"

WICHTIG !

Eine Auszeit mit Naturcoaching, Intuitivem Bogenschießen und Nature Mentoring ist keine akute Notfallversorgung, sondern ein sich Zeit nehmen und eine Prozessbegleitung im Rahmen von Coaching und Beratung. In schweren Krisen wende Dich bitte an die Notfallnummern, die Telefonseelsorge oder an einen Arzt/ eine Ärztin oder eine Psychotherapeutin/ einen Psychotherapeuten.


 

REISEZIEL

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DER REISEPREIS

5 Tage ab 3.680 pro Person
ab Rovaniemi

REISESAISON: Ende Mai - Mitte Oktober 2024/ 25 (individuell nach Vereinbarung)

TEILNEHMERZAHL
: Exklusiv für 1 Person*
*nach Rücksprache, ist in manchen Fällen für das Cabin Retreat, auch eine Konstellation mit 2 TeilnehmerInnen, gegen einen Aufpreis, möglich.



Diese Reise ist nicht barrierefrei.

Auf Grund der intensiven Auseinandersetzung innerhalb der gemeinsamen Arbeit deines Coachingprozesses, wurde diese Coachingreise extra auf 5 Tage konzipiert. Natürlich bietet es sich an, deine Reise, um z.B. 2 - 3 weitere Tage zu verlängern, wenn du dich für eine Reise in den hohen Norden entschieden hast. Gerne helfen wir dir bei deiner Planung.

WAS IST IM REISEPREIS INBEGRIFFEN?

INKLUSIVE LEISTUNGEN
 

Der Preis für das 1:1 CABIN RETREAT im Suviranta Naturcamp beginnt bei 3.680 € pro Person im Hütten-Einzelzimmer inkl. Vollpension und beinhaltet:
 

Erlebnisse vor Ort

  • Individuelles Naturcoaching an unterschiedlichen Orten im Pyhä-Luosto Nationalpark und im Natur-Camp und (3 - 4 Stunden tägl./ an 3 Tagen - entspricht insg. 12 Std. Coaching á 60 Min.)

  • Stillezeit

  • Naturtagebuch - Nature Mentoring

  • Waldbaden/ Shirin Yoku

Unterbringung & Verpflegung

  • 4 Übernachtungen im Suviranta Naturcamp im einfachen Gästezimmer des Naturcamps; inkl. Bettwäsche & Handtücher
; bei zwei Personen besteht die Möglichkeit gemeinsam ein Doppelbett zu belegen oder ein Extrabett im, mit einem Holzofen beheizten, Laavu-Tipi einzurichten

  • Vollpension: 4 x Frühstück, 3 x Mittagessen, 4 x Abendessen (wir werden meistens draußen am Lagerfeuer kochen und essen)

Transport

  • Transfer vom Bahnhof oder Flughafen Rovaniemi zum Suviranta Naturcamp mit dem privaten Van am Tag der Ankunft und bei der Abreise; Transfers zu Ausgangspunkten von Wanderungen im Pyhä-Luosto Nationalpark.
     

Sonstige Inklusivleistungen

  • Nutzung der Finnischen Sauna

  • Vorgespräch vor der Reise, sowie Nachgespräch (2 - 4 Wochen nach deiner  Rückkehr) über deine Erfahrungen & Entwicklungen per Zoom

  • Persönliche Betreuung & Naturcoaching vor Ort durch Sami Bill in deutscher Sprache

  • CO2-Kompensation der An-/Abreise, sowie aller Reisetage

WUNSCHLEISTUNGEN

  • 2 Nächte nachhaltiges Huskycamp in Ivalo mit Husky-Trekking (oder Gespannfahrt), Erlebnis-Dinner, finnischer Sauna, Frühstück & Bustickets (Sodankylä - Ivalo - Rovaniemi Flughafen) + 580 € p. P.

  • Zusatznächte in Rovaniemi (gegen Aufpreis)

NICHT ENTHALTENE LEISTUNGEN

  • An-/ Abreise von/ bis Rovaniemi (wir helfen gerne bei der Buchung deiner Anreise)

  • Reiserücktritts- & Reisekrankenversicherung

  • Über die angebotenen Mahlzeiten hinausgehende persönliche Verpflegung und Getränke

  • Anderweitige, optionale Ausflüge und Aktivitäten; Trinkgelder

  • persönliche Ausgaben

Die Treibhausgas-Emissionen deiner Reise (nach Anreiseart)

 

0,12 t CO2e

(Anreise mit Zug + Personenfähre; z.B. über Rödby - Stockholm - Turku - Rovaniemi; Viking Line Grace & Nachtzug)

0,47 t CO2e

(Anreise mit Auto + Personenfähre; z.B. über Rödby - Stockholm - Turku - Rovaniemi; Viking Line Grace)

0,80 t CO2e

(Anreise mit dem Flugzeug; z.B. Flug Berlin - Helsinki - Rovaniemi; mit Finnair A321 + Embraer 190)

Die CO2e-Rechnung beinhalten: Anreise, Transfer, Unterkunft, Verpflegung, Aktivitäten wie z.B. Sauna; pro Person; hin & zurück.