Lappland Nordfinnland: 1:1 CABIN RETREAT
5 Tage Coachingreise/ Naturcoaching, Soloretreat.

Naturcoaching, die Stille des Landes und der Abstand zur Welt hallen tief nach.
Sie bewirken Veränderung - Sie weiten den Geist. Ein Retreaturlaub nur für dich.

WAS IST COACHING/ NATURCOACHING ?

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Naturcoaching ist Coaching in-, mit- und sogar durch die Natur. Naturcoaching basiert auf verschiedenen Methoden unterschiedlicher Coachingansätze. Die Grundlage unseres Coachings ist das systemische Coaching. Systemisches Coaching ist ein aufgabenbezogenes, ressourcen- und lösungsorientiertes Beratungsformat. Es findet Verwendung in der Arbeit mit  Führungs- und Leitungskräfte, Teams und Einzelpersonen, innerhalb der systemischen Familientherapie oder der lösungsorientierten Kurzzeittherapie. Systemische  Coachingtechniken laden ein, anders hinzuschauen, quer zu denken, Unterschiede wahrzunehmen und Vielfalt ins Spiel zu bringen. Ziel ist es, die Selbstkompetenz zu erweitern und zu stärken. Im Naturcoaching kommen zwei weitere Faktoren ins Spiel: Die Natur und die eigene Intuition.

Im Naturcoaching überträgt der Naturcoach Aspekte des traditionellen Coachings in den Naturraum und erweitert das methodische Spektrum um verschiedene Techniken (Interventionen und Arbeit mit Symbolen, Visualisierungen, Fragetechniken, szenisches Arbeiten, Kreativarbeit, systemische Gesprächsführung etc.).

Naturcoaching unterstützt das Sich-selbst-bewusst-sein und fördert Achtsamkeit. Beim Naturcoaching hast du die Möglichkeit ein Thema, das dich bewegt lösungsorientiert anzugehen und zu ergründen. Du findest Antworten auf Fragen und hast die Möglichkeit individuelle Potenziale zu aktivieren.

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NATURCOACHING & SELBSTFINDUNG MIT SAMI BILL

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Samis Verbundenheit zur Natur und die Sehnsucht nach innerer Wildnis hat ihn bis heute begleitet und sein Denken geformt. Nach dem Motto Lass‘ Natur dein Denken lenken‘ setzt Sami mit seinem Naturcoachingkonzept darauf, die TeilnehmerIn in den Erlebnisraum Natur zu begleiten und dort emotional zu binden. Der zu Grunde liegende systemische Coachingprozess wird durch Begriffe und Interventionen, wie bspw. sich einwalden oder sich verlandschaften bereichert und mit Konzepten des Staunens, Genießens oder dem Er- kennen der eigenen Stärken angereichert. Als Naturcoach verfolgt Sami, über das normale Naturcoaching hinaus, den Ansatz, die Natur noch stärker in das Denken zu integrieren - oder das Denken an die Natur zu koppeln. Die Teilnehmer werden befähigt, Natur als natürlichen Begleiter, auf dem Weg zu eigenem Wohlbefinden, zu begreifen. Eine Begegnung auf Augenhöhe, lösungsorientierte Prozessbegleitung, Naturwahrnehmung, Beobachtung und Embodiment bilden dabei das Fundament von Lösungsfindung &  Persönlichkeits-entfaltung. Neben dem Gespräch mit dem Teilnehmer und dem Gespräch mit der Natur spielen Übungen zu Selbstvertrauen, eigene Stärken, natürliche Gelassenheit, Spurensuche und Kreativität eine große Rolle. Je nach Bedarf, findet auch der Umgang mit Pfeil und Bogen in Form von Intuitivem Bogenschießen Raum in Samis Arbeit als Naturcoach (siehe weiter unten: Intuitves Bogenschießen).

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Das sagt Sami über seine Arbeit als Naturcoach:

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"Für ein Naturcoaching gehe ich davon aus, das jeder Mensch der Experte für sich selber ist und er alle Ressourcen in sich trägt, um so zu leben, wie es seinem tiefsten Wesenskern entspricht. In meiner Arbeit ist ein Miteinander auf Augenhöhe die Voraussetzung. Ich verstehe mich nicht als Ratgeber, sondern als Begleiter. Dafür kreiere ich gemeinsam mit der Coachee den Raum, der es ermöglicht wertoffen und urteilsfrei an einem persönlichen Anliegen zu arbeiten. Aufmerksames Zuhören, durchgängige Präsenz, Einfühlungsvermögen, Achtsamkeit und Intuition sind dafür die Basis. Im Mittelpunkt steht das unmittelbare Erleben und das Schaffen eines Erlebnis-raumes zwischen Körper, Geist, Umwelt und Natur. Ich stelle unbequeme Fragen, gebe ehrliches Feedback und lege Wert auf einen lebendigen, dynamischen und humorvollen Prozess.

Meine Aufgabe ist es, die Coachee auf ihrem Weg zu begleiten, Fragen zu stellen, ihr zu helfen neue Erfahrungen zu integrieren und sie in ihrem Prozess, Bezüge herzustellen, Perspektiven zu wechseln und letzten Endes Verbindungen zu schaffen, zu bestärken."

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WARUM NATURCOACHING ?

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Manch einer braucht eine Lösung für ein akutes Problem, für einen Konflikt oder sucht nach einer Antwort für eine wichtige Karriere- oder Lebensfrage. Vielleicht möchtest du einen Lebensabschnitt hinter dir lassen oder bestärkt auf Neues zugehen? 

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Themen von Coachees sind:

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• neue Impulse erhalten
• klare Ziele definieren und umsetzen
• Entscheidungen treffen oder Möglichkeiten ausloten (beruflich/ privat)
• bisherige Verhaltens- und Denkmuster überprüfen

- eigene Bedürfnisse, Wünsche oder Werte wahrnehmen

• Ängste und Zweifel erkennen und bewusst damit umgehen lernen
• besondere Fähigkeiten und Talente erspüren und erfahren
• Eigen- und Körperwahrnehmung verbessern
• Naturverbindung stärken

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INTUITIVES BOGENSCHIESSEN

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Innere Haltung, Achtsamkeit und Selbstführung sind die Grundpfeiler für Intuitives Bogenschießen. Intuitives Bogenschießen lässt uns unsere Intuition mit einem achtsamen Wahrnehmungszustand und der richtigen Spannung in unserem Körper verbinden: Das führt uns in eine natürliche Präsenz, Sichtbarkeit und Stärke. Neben der Verbesserung des Körpergefühls, der Körperwahrnehmung und der Stressbewältigung, durch den Abbau von Stresshormonen, lässt sich mit Intuitivem Bogenschießen bewusst und gezielt an Themen und persönlichen Zielen arbeiten.

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• Umgang mit Zielen: Haltungsziele, Handlungsziele, Ergebnisziele

• Umgang mit Anspannung und Entspannung: Die Kunst des Festhaltens und Loslassens

• Mit Kraft, Klarheit und Ruhe handeln

• Reflexion und Entwicklung der persönlichen inneren und äußeren Haltung; Embodiment

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Und was ganz wichtig ist: Intuitives Bogenschießen macht Spaß!

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WICHTIG !

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Eine Auszeit mit Naturcoaching, Intuitivem Bogenschießen und Nature Mentoring ist keine akute Notfallversorgung, sondern ein sich Zeit nehmen und eine Prozessbegleitung im Rahmen von Coaching und Beratung. In schweren Krisen wende Dich bitte an die Notfallnummern, die Telefonseelsorge oder an einen Arzt/ eine Ärztin oder eine Psychotherapeutin/ einen Psychotherapeuten.

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