Blockhütte im Wald.
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Cabin Retreat 1:1 - Coaching

Exklusive & private Solo-Auszeit. Selbstfindung & Coaching in begleitetem Retreaturlaub - 1:1 Naturcoaching & Natur Mentoring in wilder Natur Finnlands/ Lapplands.

Wir treffen uns in Lappland, zu deinem 1:1 Retreat um die nächsten Tage, mitten in der wilden Natur Lapplands, in unserem Suviranta Naturcamp zu verbringen.

Unser Camp liegt direkt am Ufer des Flusses Kitinen nahe Luosto, ca. 130 km nördlich des Polarkreises inmitten wunderschöner lappländischer Natur. Wir wohnen gemeinsam in einer kleinen Blockhütte mtten im Wald. Kein Strom. Kein fließend Wasser (außer Fluß und Brunnen;-) Keine Ablenkung. Nur Schönheit. Ruhe. Du und die Natur. Entweder kommst du selbständig nach Luosto oder wir holen dich aus Rovaniemi zu vereinbarter Zeit ab.

Schlafen wirst du im kleinen gemütlichen, aber einfachen, Gästezimmer der Hütte. Wenn du magst, kannst du auch eine Nacht 'Solozeit' im Laavu-Tipi, samt Holzofen und Rentierfellen verbringen. Essen werden wir gemeinsam, landestypische, leckere Gerichte (samisch/ finnisch), die wir am Holzherd oder draußen über dem Lagerfeuer zubereiten. Während der gesamten Zeit, hast du immer die Möglichkeit, die Seele in der Sauna unten am Fluß baumeln zu lassen. Die Sauna ist traditionell zugleich das Badezimmer (ja, hier gibt es warmes Wasser!). In Finnland sagt man: In der Sauna verraucht der Zorn und die Galle trocknet aus. Oder etwas moderner: Cleaning your body, clearing your mind.

Die folgenden Tage widmet Sami dir und deinem Thema, das du bis hierher mitgebracht hast. Auf gemeinsamen Spaziergängen und Wanderungen, rund um das Camp und im Pyhä-Luosto Nationalpark, wird er dich mit den verschiedensten Mitteln des Naturcoachings vertraut machen. Ihr werdet wertschätzend an deinem Thema und deinen Fragen arbeiten. Immer draußen in der Natur. Lösungsorientiert. Auf Augenhöhe. Ohne Zeitdruck. Naturcoaching ist Coaching in, mit und auch von der Natur. Du wirst in dieser Zeit Zugang finden zu deiner eigenen Intuition und zu einem neuen kreativien Umgang mit deiner Situation. Neben den 3-4 stündigen Coaching-Einheiten, an drei aufeinanderfolgenden Tagen, werdet ihr gemeinsam das Campleben bewerkstelligen. Holzhacken, Feuer machen, Wasser holen, die Sauna anheizen, das Essen bereiten. Deine Zeit im Camp wird dich wieder mit den elementaren Dingen des Lebens in Verbindung bringen. Dazwischen ist Stille, Natur und Weite. Ein Wechsel zum Alltag. Eine Auszeit, um dich neu zu fokussieren oder dir klar zu werden wohin die Reise geht und was du wirklich willst. Neben Samis begleitender Arbeit als sytemischer Naturcoach findet ihr, sofern du es wünschst, sicher auch Zeit, abends am Lagerfeuer über die Schönheiten und Wiedrigkeiten des Lebens in der Natur zu plaudern. Während deines Aufenthaltes werden wir dich auch bitten, ein Naturtagebuch zu führen - eine kleine, feine Übung, um deiner Umwelt und schließlich auch dir, mehr Achtung zu verleihen. Und schließlich wird es, so, wie es auch vor deinem Reiseantritt, ein Vorgespräch geben wird, zur Begleitung deiner Rückkehr in den Alltag, eine Nachbesprechung deiner persönlichen Auszeit geben.

Solo-Auszeit: Zur Ruhe kommen, klar sein, Entscheidungen treffen.

Eine Karte von Suviranta.

Naturcoaching, die Stille des Landes und der Abstand zur Welt hallen tief nach.
Sie bewirken Veränderung - Sie weiten den Geist. Ein Retreaturlaub nur für dich.

Polarlichter spiegeln sich im See.
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Stege laufen durch das Moor.
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1:1 Cabin Retreat im Suviranta Naturcamp

Exklusive Solo-Auszeit, 5 Tage (4 Nächte)
 

(Auf Grund der intensiven Auseinandersetzung innerhalb der gemeinsamen Arbeit deines Coachingprozesses, wurde diese Coachingreise extra auf 5 Tage konzipiert. Natürlich bietet es sich an, deine Reise, um z.B. 2 - 3 weitere Tage zu verlängern, wenn du dich für eine Reise in den hohen Norden entschieden hast. Gerne helfen wir dir bei deiner Planung. )
 

INKLUSIVE LEISTUNGEN

  • Persönliche Betreuung und Transfer mit dem privaten Pkw ab
    Luosto oder Rovaniemi

     

  • Individuelles Naturcoaching an verschiedenen Orten rund
    um das Camp und im Pyhä-Luosto Nationalpar
    k (tägl.3- 4 Stunden pro Tag/
    an 3 Tagen - entspricht insg. 12 Std. Coaching á 60 Min.)

     

  • 4 Übernachtungen im Suviranta Naturcamp im einfachen Gästezimmer des Naturcamps; inkl. Bettwäsche & Handtücher
    (bei zwei Personen besteht die Möglichkeit gemeinsam ein Doppelbett zu belegen oder ein Extrabett im, mit einem Holzofen beheizten, Laavu-Tipi einzurichten)

     

  • Vollpension (wir kochen gemeinsam)
     

  • tägl. Waldsauna am Fluß
     

  • Stillezeit & Waldbaden
     

  • Naturtagebuch
     

  • Vorgespräch vor der Reise, sowie Nachgespräch (2 - 4 Wochen nach deiner  Rückkehr) über deine Erfahrungen & Entwicklungen per Zoom
     

  • Wir kompensieren die entstehenden Treibhausgas-Emissionen eurer Reise auf Basis unserer Rechnung vollständig mit Atmosfair.

NICHT ENTHALTENE LEISTUNGEN

- An-/ Abreise nach/ von Rovaniemi

- Reiserücktritts- & Reisekrankenversicherung

- Über die angebotenen Mahlzeiten hinausgehende persönliche Verpflegung

und Getränke

- Anderweitige, optionale Ausflüge und Aktivitäten; Trinkgelder;

persönliche Ausgaben

BUCHUNGSZEITRAUM
 

individuell; nach Vereinbarung zwischen Ende Mai - Mitte Oktober wegen der Eis- & Schneelage in Nordlappland


GASTGEBER/ PERSÖNL. NATURCOACH
 

Sami Bill (zertifizierter Naturcoach & Nature Mentoring)


 

TEILNEHMERZAHL
 

Exklusiv für 1 Person*

*nach Rücksprache, ist in manchen Fällen für das Cabin Retreat, auch eine Konstellation mit 2 TeilnehmerInnen, gegen einen Aufpreis, möglich.

PREIS

3.680,- € bei einer Person

Die Treibhausgas-Emissionen deiner Reise* (pro Pers./ 5 Tage, hin & zurück)

0,117 t CO2    -   Anreise mit Zug + Personenfähre (z.B.Rödby - Stockholm - Turku - Rovaniemi; mit Zug, Viking Line Grace)

0,467 t CO2    -   Anreise mit Auto + Personenfähre (z.B.Rödby - Stockholm - Turku - Rovaniemi; mit Viking Line Grace)

0,798 t CO2    -    Anreise mit dem Flugzeug (z.B. Flug Berlin - Helsinki - Rovaniemi; mit Finnair A321 + Embraer 190)

*Unsere Rechnung inkludiert: Anreise, innerländischer Transfer, Unterkunft, Verpflegung & Aktivitäten wie z.B. Sauna.

Lass' Natur
dein Denken lenken!

Individuelle Begleitung bei wichtigen Fragen.

WAS IST COACHING/ NATURCOACHING ?

Naturcoaching ist Coaching in-, mit- und sogar durch die Natur. Naturcoaching basiert auf verschiedenen Methoden unterschiedlicher Coachingansätze. Die Grundlage unseres Coachings ist das systemische Coaching. Systemisches Coaching ist ein aufgabenbezogenes, ressourcen- und lösungsorientiertes Beratungsformat. Es findet Verwendung in der Arbeit mit  Führungs- und Leitungskräfte, Teams und Einzelpersonen, innerhalb der systemischen Familientherapie oder der lösungsorientierten Kurzzeittherapie. Systemische  Coachingtechniken laden ein, anders hinzuschauen, quer zu denken, Unterschiede wahrzunehmen und Vielfalt ins Spiel zu bringen. Ziel ist es, die Selbstkompetenz zu erweitern und zu stärken. Im Naturcoaching kommen zwei weitere Faktoren ins Spiel: Die Natur und die eigene Intuition.

Im Naturcoaching überträgt der Naturcoach Aspekte des traditionellen Coachings in den Naturraum und erweitert das methodische Spektrum um verschiedene Techniken (Interventionen und Arbeit mit Symbolen, Visualisierungen, Fragetechniken, szenisches Arbeiten, Kreativarbeit, systemische Gesprächsführung etc.).

Naturcoaching unterstützt das Sich-selbst-bewusst-sein und fördert Achtsamkeit. Beim Naturcoaching hast du die Möglichkeit ein Thema, das dich bewegt lösungsorientiert anzugehen und zu ergründen. Du findest Antworten auf Fragen und hast die Möglichkeit individuelle Potenziale zu aktivieren.

NATURCOACHING & SELBSTFINDUNG MIT SAMI BILL

Samis Verbundenheit zur Natur und die Sehnsucht nach innerer Wildnis hat ihn bis heute begleitet und sein Denken geformt. Nach dem Motto Lass‘ Natur dein Denken lenken‘ setzt Sami mit seinem Naturcoachingkonzept darauf, die TeilnehmerIn in den Erlebnisraum Natur zu begleiten und dort emotional zu binden. Der zu Grunde liegende systemische Coachingprozess wird durch Begriffe und Interventionen, wie bspw. sich einwalden oder sich verlandschaften bereichert und mit Konzepten des Staunens, Genießens oder dem Er- kennen der eigenen Stärken angereichert. Als Naturcoach verfolgt Sami, über das normale Naturcoaching hinaus, den Ansatz, die Natur noch stärker in das Denken zu integrieren - oder das Denken an die Natur zu koppeln. Die Teilnehmer werden befähigt, Natur als natürlichen Begleiter, auf dem Weg zu eigenem Wohlbefinden, zu begreifen. Eine Begegnung auf Augenhöhe, lösungsorientierte Prozessbegleitung, Naturwahrnehmung, Beobachtung und Embodiment bilden dabei das Fundament von Lösungsfindung &  Persönlichkeits-entfaltung. Neben dem Gespräch mit dem Teilnehmer und dem Gespräch mit der Natur spielen Übungen zu Selbstvertrauen, eigene Stärken, natürliche Gelassenheit, Spurensuche und Kreativität eine große Rolle. Je nach Bedarf, findet auch der Umgang mit Pfeil und Bogen in Form von Intuitivem Bogenschießen Raum in Samis Arbeit als Naturcoach (siehe weiter unten: Intuitves Bogenschießen).

Das sagt Sami über seine Arbeit als Naturcoach:

"Für ein Naturcoaching gehe ich davon aus, das jeder Mensch der Experte für sich selber ist und er alle Ressourcen in sich trägt, um so zu leben, wie es seinem tiefsten Wesenskern entspricht. In meiner Arbeit ist ein Miteinander auf Augenhöhe die Voraussetzung. Ich verstehe mich nicht als Ratgeber, sondern als Begleiter. Dafür kreiere ich gemeinsam mit der Coachee den Raum, der es ermöglicht wertoffen und urteilsfrei an einem persönlichen Anliegen zu arbeiten. Aufmerksames Zuhören, durchgängige Präsenz, Einfühlungsvermögen, Achtsamkeit und Intuition sind dafür die Basis. Im Mittelpunkt steht das unmittelbare Erleben und das Schaffen eines Erlebnis-raumes zwischen Körper, Geist, Umwelt und Natur. Ich stelle unbequeme Fragen, gebe ehrliches Feedback und lege Wert auf einen lebendigen, dynamischen und humorvollen Prozess.

Meine Aufgabe ist es, die Coachee auf ihrem Weg zu begleiten, Fragen zu stellen, ihr zu helfen neue Erfahrungen zu integrieren und sie in ihrem Prozess, Bezüge herzustellen, Perspektiven zu wechseln und letzten Endes Verbindungen zu schaffen, zu bestärken."

WARUM NATURCOACHING ?

Manch einer braucht eine Lösung für ein akutes Problem, für einen Konflikt oder sucht nach einer Antwort für eine wichtige Karriere- oder Lebensfrage. Vielleicht möchtest du einen Lebensabschnitt hinter dir lassen oder bestärkt auf Neues zugehen? 

Themen von Coachees sind:

• neue Impulse erhalten
• klare Ziele definieren und umsetzen
• Entscheidungen treffen oder Möglichkeiten ausloten (beruflich/ privat)
• bisherige Verhaltens- und Denkmuster überprüfen

- eigene Bedürfnisse, Wünsche oder Werte wahrnehmen

• Ängste und Zweifel erkennen und bewusst damit umgehen lernen
• besondere Fähigkeiten und Talente erspüren und erfahren
• Eigen- und Körperwahrnehmung verbessern
• Naturverbindung stärken

INTUITIVES BOGENSCHIESSEN

Innere Haltung, Achtsamkeit und Selbstführung sind die Grundpfeiler für Intuitives Bogenschießen. Intuitives Bogenschießen lässt uns unsere Intuition mit einem achtsamen Wahrnehmungszustand und der richtigen Spannung in unserem Körper verbinden: Das führt uns in eine natürliche Präsenz, Sichtbarkeit und Stärke. Neben der Verbesserung des Körpergefühls, der Körperwahrnehmung und der Stressbewältigung, durch den Abbau von Stresshormonen, lässt sich mit Intuitivem Bogenschießen bewusst und gezielt an Themen und persönlichen Zielen arbeiten.

  • Umgang mit Zielen: Haltungsziele, Handlungsziele, Ergebnisziele

  • Umgang mit Anspannung und Entspannung: Die Kunst des Festhaltens und Loslassens

  • Mit Kraft, Klarheit und Ruhe handeln

  • Reflexion und Entwicklung der persönlichen inneren und äußeren Haltung; Embodiment

Und was ganz wichtig ist: Intuitives Bogenschießen macht Spaß!

WICHTIG !

Eine Auszeit mit Naturcoaching, Intuitivem Bogenschießen und Nature Mentoring ist keine akute Notfallversorgung, sondern ein sich Zeit nehmen und eine Prozessbegleitung im Rahmen von Coaching und Beratung. In schweren Krisen wende Dich bitte an die Notfallnummern, die Telefonseelsorge oder an einen Arzt/ eine Ärztin oder eine Psychotherapeutin/ einen Psychotherapeuten.

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